de Mulheres
agendar conversa
Acompanho mulheres que desejam refletir sobre autoestima, autocrítica e autopercepção, buscando compreender padrões emocionais com mais clareza.
E a culpa que você sente, essa sensação de que te falta “força de vontade”, não é a causa do problema. É só mais um sintoma.
O que te trouxe até aqui talvez não seja apenas um único problema.
O que está por trás dele pode ser um luto não vivido, uma pressão no trabalho, um conflito familiar… Por isso, mais do que te entregar um plano pronto, meu primeiro passo é te oferecer um espaço seguro para ser quem você é, sem julgamentos.
Juntas, vamos acolher suas emoções e, ao mesmo tempo, construir ferramentas práticas para que você se sinta mais forte e preparada para lidar com os desafios do dia a dia.
agendar conversa
Nosso trabalho juntas se baseia em 3 pilares fundamentais, pensados para criar uma mudança real e sustentável, que acontece de dentro para fora.
Este não é um caminho para simplesmente reagir com mais esforço ao que você sente, mas para compreender melhor suas emoções e experiências.
É um processo de reflexão e escuta que pode ajudar você a olhar para sua história com mais clareza e desenvolver uma relação mais consciente com seus pensamentos, emoções e escolhas.
Sou psicóloga formada pela PUC-Campinas (2016) Essa busca me levou a me especializar em Transtornos Alimentares no AMBULIM (IPq – HCFMUSP), um dos programas de maior referência na área.
Acredito que a verdadeira transformação só acontece em uma relação de mútua confiança. Para mim, a técnica e o respaldo científico são as ferramentas, mas o mais importante é a escuta atenta e o acolhimento, olhando para você como uma pessoa única, com uma história que merece ser ouvida.
Fazer as pazes com você mesma significa reconquistar a sua vida.
Veja como foi a experiência de quem passou pelo processo
Este processo não te entregará respostas prontas, mas te guiará para que você encontre as suas. Ele não será uma linha reta, mas uma reconstrução, com avanços e recuos.
Exige a sua disposição para se olhar com profundidade e a coragem para ser gentil consigo mesma, mesmo quando for difícil. Se você está pronta para se comprometer com este mergulho, estou aqui para te acompanhar.
Dar o primeiro passo
Como funcionam as sessões?
Os atendimentos são exclusivamente online, com duração de 50 minutos. Isso te oferece flexibilidade e a segurança de realizar a sessão em um ambiente onde você se sinta confortável.
Qual é a frequência dos encontros?
Inicialmente, as sessões são semanais para criarmos um bom ritmo de trabalho. Conforme você avança no processo, podemos ajustar a frequência.
Você atende por plano de saúde?
Não, os atendimentos são exclusivamente particulares, para garantir um cuidado totalmente personalizado. No entanto, muitos convênios oferecem a opção de reembolso (parcial ou total) para sessões de psicoterapia.
Para isso, basta solicitar o recibo da consulta após o pagamento e seguir as orientações do seu plano. Vale a pena conferir quais são os procedimentos específicos, pois cada um exige um protocolo diferente.
Os depoimentos apresentados nesta página são relatos de experiências individuais e genuínas. Cada jornada terapêutica é única, e os resultados variam de pessoa para pessoa, não constituindo uma promessa ou garantia de resultados.